Арахіс – це не тільки смачний, але і дуже корисний горіх. Його склад багатий вітамінами, мінералами і хімічними сполуками. Крім того, арахіс – це важливе джерело поживних речовин, що допомагають підвищити життєвий тонус і зарядити людину енергією на цілий день.

Арахіс неочищений – користь для здоров’я

Головна перевага арахісу над іншими продуктами – це високий вміст амінокислот. 8 з них відносяться до типу замінних. 100 г неочищеного арахісу містить в собі 0,83 г гістидину і 0,28 г триптофану – майже добову норму, необхідну для нормальної роботи організму.

Арахіс в шкаралупі багатий вітамінами. Найкорисніший з них для організму людини – вітамін PP. Він необхідний для нормальної життєдіяльності травного тракту людини. Потрапляючи в кров, він стабілізує процеси, пов’язані з обміном речовин, нормалізує засвоєння організмом поживних сполук, запобігає здуття живота, запор і діарею. Крім того, вітамін PP прискорює відтік жовчі, виведення шлаків і токсинів, а також знижує навантаження на нирки, надниркові залози і печінку.

До складу неочищеного арахісу входить велика кількість калію і заліза, які потрібні організму для підтримки стабільної роботи серцево-судинної системи. Ці мінерали підвищують еластичність стінок судин, зміцнюють м’язи міокарда і знижують рівень шкідливого холестерину.

Регулярне вживання неочищеного арахісу корисно людям, страждаючим від частих стресів. У складі цих горіхів міститься магній і Омега-3 жирні кислоти, які покращують приплив крові до головного мозку, прискорюють передачу нервових імпульсів, а також збагачують кров киснем. Включивши кілька ядер арахісу в свій повсякденний раціон, людина надовго забуде про безсоння, дратівливості і почуття душевної тривоги.

Калорійність і харчова цінність неочищеного арахісу

Арахіс в шкаралупі – це досить калорійний продукт. У 100 г його ядер міститься 622 ккал. Це пов’язано з високим вмістом жирів в складі арахісу. Їх в 100 г плодів міститься близько 45 г. Ці жири – мононенасичені і дуже корисні для здоров’я людини. Вони допомагають організму засвоювати компоненти їжі, а також легко і швидко виводять шлаки без здуття живота, колючих болей та інших неприємних симптомів.

Склад неочищеного арахісу багатий білками, які допомагають побудувати м’язову масу. Їх в 100 г горіхів – близько 26 г. Вуглеводів в складі неочищеного арахісу набагато менше – всього 10 г на 100 г продукту.

Арахіс в шкаралупі на Nuts Box – ми пропонуємо найкраще!

Щоб горіхи принесли максимум користі організму людини, потрібно вибирати для вживання тільки найякісніші плоди. Інтернет-магазин Nuts Box поставляє на ринок першосортну продукцію, яка за своїм смаком і ароматом значно перевершує горіхи від інших компаній.

У нас ви зможете купити неочищений арахіс з кур’єрською доставкою на будь-яку адресу в Києві. При бажанні ви можете замовити доставку горіхів Новою поштою в інші міста України. Оплату за продукти можна зробити на банківську карту або готівковим розрахунком в руки кур’єру.

В інтернет-магазині Nuts Box найнижча ціна неочищеного арахісу. У нас ви зможете замовити горіхи за ціною на 10-20% нижче середньоринкової по Україні. Це дозволить вам радувати себе і своїх близьких смачними і корисними горіхами кожен день, і економити на кожній покупці плодів.