Как вы считаете, есть ли идеальный продукт, который бы удовлетворить смог все потребности человека в питательных элементах? Конечно, нет. Однако, как выяснили специалисты NASA, киноа близка к тому, чтобы называться идеальной.

Купить киноа черную вы можете в нашем интернет-магазине по самой приемлемой цене. Это уникальный продукт, который можно проращивать и добавлять в салаты, перемалывать, чтобы испечь хлеб, и варить вкуснейшие и невероятно полезные каши. Причем этот суперфуд будет полезен всем.

Польза и вред

Противопоказаний к употреблению киноа практически нет. Однако кормящие женщины и дети должны быть осторожны, так как данный продукт может вызвать аллергические реакции.

Полезные качества киноа:

• не содержит глютена;
• необходима вегетарианцам, так как может собой заменить многие другие продукты;
• имеет низкий гликемический индекс;
• высокое содержание клетчатки. Даже выше, чем в пшенице;
• есть много витаминов и микроэлементов.

Особенно киноа полезна тем, кто страдает сахарным диабетом, так как она контролирует уровень сахара в крови. Заказать черную киноа можно и тем, кто придерживается диеты, однако нужно знать меру — все-таки калорийность здесь высокая — 368 ккал на 100 грамм.