Замовлення від 2000 грн доставляємо за наш рахунок.
Укр
Додайте товари до списку бажань
0

Сочевиця червона – незвичайний і дуже корисний продукт, який багато хто обходить стороною. І дуже даремно. У кашах з сочевиці дуже багато корисних речовин, необхідних нам для міцного здоров’я.

Сочевиця червона: калорійність і БЖУ

Калорійність у сочевиці досить висока – 314 ккал на 100 грамів продукту. Однак у відварному вигляді показник набагато нижче – всього 116 ккал. Саме тому даний продукт можуть сміливо включати в свій раціон ті, хто мріє позбутися від надокучливої зайвої ваги. Однак у всьому, звичайно ж, повинна бути міра.

Білків в сочевиці в 100 грамах – 21,6 г; вуглеводів – 48 г; жирів – 1,1 г.

Сочевиця червона: корисні властивості і шкода

Червона сочевиця володіє величезною кількістю корисних якостей:

1. Якщо ви будете регулярно вживати сочевицю, вона заповнить нестачу вітаміну В9, який необхідний для контролю гемоглобіну в крові;

2. У продукті багато магнію. Цей елемент необхідний для нормального стану судин, а також він служить профілактикою від ішемії;

3. У суперфуді дуже багато клітковини. Вона здатна позбавити від запорів, а також від ряду інших проблем з кишківником;

4. У сочевиці багато і заліза. Особливо важливий цей мікроелемент для годуючих жінок і тих, хто перебуває в очікуванні дитини. Їм навіть можна замінити м’ясо, в якому багато жирів і зайвих кілокалорій;

5. Вегетаріанці повинні обов’язково включити в свій раціон сочевицю, щоб отримувати необхідну кількість білка;

6. Сочевиця потрібна і тим, хто худне. Ви отримаєте максимальне насичення від вживання невеликої кількості каші на довгий час;

7. Червона сочевиця не дає різко впасти цукру в крові.

Є й ряд серйозних протипоказань:

  • як і інші каші, може привести до здуття і неприємних відчуттів в кишківнику. Тому її слід з обережністю приймати тим, у кого є різні захворювання цього органу;
  • захворювання нирок – ще одне протипоказання. У сочевиці є оксалатні з’єднання, які можуть спровокувати появу каменів у нирках;
  • в складі є пурини, які не у всіх нормально засвоюються. Це може привести до подагри.

Купити червону сочевицю за доступною ціною ви можете у нас з доставкою по всій Україні.

Смачна, чиста, яскрава
Відповісти
Прийшло все швидко,дякую!

Відповісти
Люблю чечевицю, дякую за смачну і корисну їжу.

Відповісти
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати

Сочевиця червона

В наявності
Артикул: 3007_11
52 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Вага:
Характеристики
Умови зберігання: темне та сухе місце при температурі +5 - +18℃ та відносній вологості 60-70%
Термін зберігання: до 6 місяців з дати пакування
Поживна цінність: 111 ккал
БЖВ: Жири: 0,2 г / Білки: 8,1 г / Вуглеводи: 19,5 г

При замовленні від 2000 грн доставка НП - безкоштовно.

Самовивіз з нашого магазину — безкоштовно.

«Новою поштою» по Україні — від 45 грн.

Кур'єром по Києву — 85 грн.

Терміново таксі по Києву - за тарифами.

Більше інформації про доставку

  • Оплата при отриманні.
  • Оплата на карту банку (при отриманні на Новій Пошті оплачується лише доставка).
  • Оплата по безготівковому розрахунку для ФЛП та юр.осіб.
  • Оплата на сайті.

Гарантуємо якість та свіжість продукції.

Вгору